07.01.2017

Практика трех центров - женское состояние в любой момент!


Сегодня я хочу поделиться с тобой одной практикой (практика трех центров), которая позволяет настраиваться на правильное женское состояние в любой момент – можешь ее выполнять хоть по 100 раз на день, и особенно в те моменты, когда тебе важно быть Женщиной с большой буквы.

Как ты, вероятно, знаешь, у нас есть три основных энергетических центра – нижний (нижняя часть живота), средний (на уровне груди/сердца) и верхний (голова), так вот у женщины они должны находиться в таких состояниях:

- нижний: тяжелый, очень тяжелый, как у неваляшки

- средний: легкий, радостный, летучий,

вот-вот взлетающий

- верхний: пустой (звенящая пустота;  почувствуй разницу между легким, как в среднем центре, и пустым здесь, наверху) 



Попробуй прямо сейчас.

??? нравится состояние? Это твое эталонное состояние, напиши, получилось ли прочувствовать его и впредь регулярно замеряй свое состояние и сонастраивай свои центры, как я написала выше. Это простая, но очень хорошая практика.




comments powered by HyperComments